« 大阪は、杉真理さんをお招きして | 日記TOP | 「EPO ザ・ヒットパレード・パラダイス2014」 in NAGOYA »

2014年6月24日

●赤ショウビンが鳴いている。

赤ショウビンが鳴いている。
宜野湾にもいるんだぁ!?

なんとも、いい〜歌声。


沖縄は雨、どんよりした日ですが、

この歌声を聴いただけで、

なんだかとっても嬉しい!


さて、本日のランチ。

豆苗の下んとこ、根を切って、

豆をごま油で塩炒めしてみた。

ビールのおつまみだなっ。

こりゃっ。おいしぃっ!
でも、

茹でた方が豆の青くささが消えるかな?

茄子とパプリカの胡麻味噌炒め。
コーン入り卵焼き。

味噌、納豆、野菜の酵素を体に補充。
今日から次の曲にとりかかる。
このペースだったら、
まずまずです。

宮川 永子さんの写真
宮川 永子さんの写真
宮川 永子さんの写真

トラックバックURL: