『本当はね』を書き始めたときから、私はNOという訓練をしている。

NO！ということを苦痛に感じるうちは、まだまだお試しはやってくる。

オフィスで宮川さんとこんな会話になった。

「ねえ？うさちゃんは、子供の頃から、ちゃんとNOって言ってた？」

「僕なんかはNOをいえるいい子だった。」

「NOを言えるいい子かあ．．．その発想、私の中になかったなあ。」

「それに、いい子じゃないと思われても平気だった。」

「でもさ、NOと言ったとき、何故NOなのか聴かれたらどうしようって思わなかった？」

「NOはNO。理由なんかいらない。だって、俺、嫌なんだもん。って、ただ言えばいいの。」

　短い会話ではあったけど、うさちゃんにそういわれ、ハっとした。

人は、皆、自然にNOを言えてるんだ。

　私には、子供の頃からNOという権利が与えられていないように感じていた。

　皆は、休んでいてもいいけど、私は休んではいけない。

　皆は幸せになってもいいけど、私は幸せになっちゃいけない。

　皆は頑張んなくても責められないけど、私は頑張らないと責められる。

などという恐怖にいまも苛まれている。

　万が一、休みが欲しいとき、もしくは提案された企画にNOを伝える時にも、

相手を納得させるための正当な理由がないと、本当の気持ちを伝えられないと思い、

そこに時間と苦痛のエネルギーを支払っている。

とても苦しかった。

　CLASS５で、４年生と先生に感謝するセレモニーがあって、学年ごとになにかやらなきゃいけないんだけど、昨年は最後まで責任をとるデイレクターがいなかったために、一部音楽担当の私は何かをやりたい人のそれぞれのエネルギーの交通渋滞に巻き込まれ、大混乱した。

　だから今年は誘われても参加しないって決めていた。

それでも、EIKOは、どのグループに入るの？とか、あなたとこの歌をデュエットしたいんだけど、アイディアくれない？と、あまり何も考えずに企画をもちかけてくる同級生がいて、単純にそれを断るのにものすごいエネルギーを使ってる自分がばかばかしくなった。

　こっちの人は、けっこう適当に丸投げしてくるから、調子にのっていい人になると、

大仕事を引き受けることになる。だから、気をつけないといけない。笑！

　結局、去年みたいに、私がVOICEのこととか、アレンジとか、オケとか作ることになるんだ．．．と、想像できただけで、気が重くなった。

　私は、相手を納得させる正当な理由を探していて、

その理由探しに２日ももんもんと時間を使ったというのに。笑！

「ME!」「ME!」「ME!」という人たちが簡単に「NO!」「NO!」「NO!」といってるのを見たとき、私もやってみた！さわやかに、「NO!」

「ねえ？わたし、決めた。やらないよ。あなたとは歌わない。」（この時、ごめんね、は、いらない）

「OK!」にっこりと、それでおわり。あっけなく相手は引き下がった。

アメリカ人は、押しも強いが、そういうところは以外にさっぱりしていて、

拍子抜けした。

　NOということで、自分の大切なコア・エッセンスを守ることは人間にとってとても大切なこと。

　それこそが大きな理由であれば、他に何が理由になりえよう。

自分が大切にしている感情や直感やコア・エッセンスは常に安全な場所にあるべきだし、誰のものでも、それは、守られるべき聖域である。

　そのコアを使って仕事をしている人間は、そこに対価が発生する。

だからこそ、自分で自分を大切に取り扱う必要がある。声も体も与えられた時間も。

　安全第一である。