●一年前の自分をシエア💓
12月23日、東京原宿クエストホールで、
毎年行われている、EPOのあたらしい世界、
AQUA NOMEがあります。
ゆっくりと、海外輸出の準備中です。
日本では、東京と、沖縄で、公演決定しています。
簡単予約は、HPフロントページのShop eponicaでできますよ〜。
今年は、クリスマスイブイブになります。
最高にホーリーな世界を素晴らしい音楽家たちと、
歌で、お届けします。
さて．．FBで、ふりかえってみた、
一年前。何やら、大変なことがあったようです。
改めて読み直す価値があると思ったので、シェアしたいと思います。
感じないようにしようと思うことは、
ちゃんと感じる必要のある、
出来事だから。
もう忘れようと言い聞かせるのは、
忘れたくないほどのことだから。
もめるのが嫌だから、
関わりたく無いから、
という理由で、その問題に取り組まないでいると、
時々、そのとき思い残した感情が、
心の中をよぎり、
嫌なのに、そのことばかりを考えてしまう。
そして、次に、また、
似たような問題が起こり、
私を苦しめ続けるのです。
泣いてもいい。
怒ってもいい。
溜めないことが大事です。
じっくりと、自分がされたことや、
当時、自分がどうする必要があったのか
有益なイメージを最後に思い浮かべたら、前に進みます。
その方法で一気に
周波数を上げます。
そうすると、その問題とは、
だんだん、
関わろうにも関われなくなります。
この秋、私は様々に仕上げに入っています。
新しい音楽家との出会い。
新しい仕事。
「神様が素晴らしいギフトを、あなたに用意してるのに、あなたがいろんなものを抱え持っているために、渡せなくて困っているよ」
沖縄で知り合った福原のおばぁが、
私に言ってくれた言葉です。
ギフトを受け取るには、
スペースが必要なのね？
楽しみに、この両手をあけておこうと思います。
一昨日のこと。
久しぶりに、大変不快なことがありました。
それを、感じないようにすると、さらなる痛みが増幅するので、
その痛みの正体を探しながら、その不快な気分を排除せず、
とことんその感情の中に居続けました。
うさちゃんに、
「お母さんとの時みたいに、自分からその方向にいくのは、
本当に、やめたほうがいい。君の悪い癖だよ。」
と言われたことで、また心が痛みだし、
苦しくなりました。
この案件は、数年前から続いていたものでしたが、
今年に入ってから、大変静かな時間が流れていました。
なので、しばらく忘れていた痛みとなっていたのに〜。
自分の中に、
排除しようもない負の感情がねっとりと居続けていました。
自分を内観していたところ、
「排除しようもないのは、排除する必要がないからだ」という結論に達し、
自分の一部である、その不快な感情を感じ、抱きしめました。
その負の感情は私の本物の場所から起こった感情であることもわかり、
その自分を受け入れ、愛することにしました。
不快感さえ、本物の私の感情だからです。
「そんなこと思ってはだめだ」
という、以前、私がよく使っていたいい人マスクは、
更なる自分への裏切りと、
自分の本当の気持を見捨てる悲しみに繋がっていました。
その苦い経験は、
もうしたくありませんでした。
それで、その正直な気持を持っている自分に、
「どんなにダメな、自分にだって、
愛を！！愛を！愛を！」
と歌っていたら、す〜っと痛みが和らいで、
『本当はね』で、救われ、
『泣いたプライド』で仕上げ。
今日は一日、料理などをしながら、
軽い気持で過ごすことができました。
本番前に深いプロセスを経験しました。
もう私は大丈夫。
『愛を』『泣いたプライド』は痛みによく効きます。
いよいよ明日、皆に会えるね。
品川グローリアチャペルでお待ちしています。
当日券を用意してくださるようです。
わ〜〜い！
