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2024年3月31日

●3.31日(日)朝9時30分、FM沖縄 『EPO風と海と空と』

tps://www.fmokinawa.co.jp/program/wind-sea-sky/
3.31日(日)朝9時30分、FM沖縄 『EPO風と海と空と』
Radikoプレミアムなら、一週間いつでもどこからでも!
今回は、『出てきた』『実験中』『不思議、やっぱりうつるっ!笑!』
という話題です。よかったら聴いてくださいね。

数日間、移動中で、この投稿が間に合いませんでした。
ごめんなさいね。

個人的な用事で東京におりました。
カウンセリングでは、
私自身がたくさんの方のお話を聞かせていただく立場にありますが、
久しぶりに自分がクライアントの立場になりました。

「こんなひどい話は、私も、これまで聴いたことがない。
うん、でも面白いじゃない?ちゃんとやりましようよ。」


この方達の心からの寄り添いと共感、
力強い励ましに、
なかなか解決に導けず、
張り詰めていた気持ちが、
ふわっと柔らかくなりました。

心の奥底にある痛みを、
私は、見捨てそうになっていました。
今回、闇の中に葬られそうになった、
私の本当の気持ち。
おかえり。

J事務所。
宝塚。
キックバック問題。
これまでなら、誰かの手によって、
揉み消されてきた闇や、膿が、
おもしろいように、外に炙り出されていく今、
私も、ちょうど、そのうねりの中にいる気がしました。

この苦々しい経験をした白い鳩を、
光の世界に放ち、
アーティスト達の未来のために、
仕事をしてもらう方法はないものか。
私は、そんなことを考えていました。
ではいつ、この鳩を手放すか..。
「それで、あなたは今後、どうしいたいですか?」
彼らからの、いくつかの選択に、少し、心が揺れました。
右に左に揺れながら、
私の目の前に、起き上がりこぼしが出てきて、
こう言いました。
「いいよ。揺れても。
そのうち、真ん中で止まるさ。」
彼らのオフィスを後に、外に出たら、
昼まで、台風のようだった雨はすっかり上がり、
清々しいほどに、
眩しい太陽が出ていました。
思わず。
涙がポロリ。

2024年3月15日

●3.17日(日)朝9時30分、FM沖縄 『EPO風と海と空と』

https://www.fmokinawa.co.jp/program/wind-sea-sky/


3.17日(日)朝9時30分、FM沖縄 『EPO風と海と空と』

Radikoプレミアムなら、一週間いつでもどこからでも!

今回は、『呼ばれたけど?』『そりゃ忘れるな』『女王様よりも、友達』

という話題です。よかったら聴いてくださいね。


今年の沖縄、初夏のような陽気の日もあったかと思うと、

気温、15度代をうろうろ?

みたいな日が続いていました。

少しずつ、暖かくなってくるのかな。

体が冷えたのかしら?


皆さんは、確定申告終わりましたか?

デスクワークが続いたこともあり、

体がガチガチに固まってしまいました。


そのせいか、数日前から、ぎっくり背中。

後ろに反りにくい。

とても不快です。


昨日は、は、整体で基本的なところを調整していただき、

今朝は、朝から、自分で優しいストレッチをして、

なんとか背中の筋肉をほぐし、

肩甲骨の筋肉剥がしをしてなんとか、痛みが軽減されました。

やった!!

体って、複雑だけど、とてもシンプル。


あらためて、筋肉の構造を知ることで、

自分の体の痛みを治せることがわかりました。


数ヶ月前の謎の膝の痛みも、

膝にかかわる、筋肉構造をたくさん勉強して、

ストレッチ!

自力で痛みを治しました。

正座もできないぐらい痛かったのに、

今は、全然平気。

痛みの真っ只中にいた頃は、

このまま治らないんじゃないかと、

自分でも心配になっていました。


日常的に、泳ぐことは続けていますが、

そろそろ暖かくなってきたので、

朝練、筋トレも再開しようと思います。


皆さん、良き、週末を!